ПОЧЕМУ РАСТЯЖКА МЫШЦ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ Сейчас очень популярно мнение, что растяжка - универсальный метод для развития гибкости, качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, а значит, это полезно и необходимо каждому. Однако часть людей отмечают, что никакого ощутимого эффекта от упражнений нет, тело не поддается или очень болит в процессе. У некоторых же  после стретчинга появляются даже дополнительные боли в теле, не связанные с выработкой молочной кислоты. Например, возникает головная боль, тянущие ощущения в висках, боль в пояснице, в шее и другие неприятные симптомы. В этом виде выясняем, кому и в каких случаях тянуть мышцы вредно и как все-таки сделать эту практику для тела безопасной. Новый набор в Школе перцептивных технологий стартует 21 сентября 2023. Семинары проходят в окружении целительной природы национального заповедника “Валдайский” (Новгородская область, Эко-клуб “Валдай”). Записаться на обучение можно на сайте 👉www.galinaseregina.ru Остались вопросы? Пишите и звоните: info@galinaseregina.ru +7-916-917-35-29 (Telegram, WhatsApp) #школаГалиныСерегиной #школаПерцептивныхТехнологий #связка #лечениеруками #целитель #альтернативнаямедицина #остеопатия #кинезиология #анатомиячеловека #анатомия #изучениеанатомии #народнаямедицина #перцепция #перцепция #восприятие #стрейчинг #кинезиология #йога #тайкиетехники #телесныепрактики #фитнес #обучениемассажу #альтернативнаямедицина #расстяжка #восточнаямедицина  #лечениеруками #мышечноенапряжение #пилатес #напряжениевтеле

Теги других блогов: здоровье растяжка мышцы