Статья рассказывает о том, что растяжка мышц не всегда полезна и может причинить вред здоровью. Описываются случаи, когда растяжка может вызвать боли и неприятные симптомы. Также представлена информация о новом наборе в Школе перцептивных технологий и контактные данные для записи на обучение.